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Come ogni anno, quando c’è da scegliere la meta delle nostre vacanze, vi è il solito dilemma: meglio il mare o la montagna?

C’è chi preferisce l’intenso blu del mare, la sabbia e la brezza marina e c’è chi riesce a rilassarsi in montagna, tra sentieri, alberi e vette da raggiungere. Fortunatamente i vantaggi sulla salute di entrambe le mete sono numerosi e la scelta è determinata solo dai gusti e dalle necessità personali di ognuno.

Prendersi cura del proprio sorriso significa anche prestare attenzione al benessere delle gengive.

Il 17 maggio è la giornata contro l'omofobia, la bifobia, la transfobia, con l'obiettivo di promuovere e coordinare eventi internazionali di sensibilizzazione e prevenzione per contrastare il fenomeno

Dai frutti dell’Argania Spinosa, albero tipico del Marocco, si produce un olio dalle proprietà interessanti e particolarmente apprezzato da chi ama servirsi di rimedi naturali per la propria bellezza: l’olio d’Argan.

Ad avere avuto l’idea del No Diet Day, fu Mary Evans Young nel 1992, fondatrice dell'associazione 'Diet Breakers’. Una donna, che avendo affrontato l’anoressia, vuole dare supporto, a tutte gli uomini e tutte le donne del mondo, nell’apprezzare se stessi e il proprio corpo.

La vitamina D è una vitamina liposolubile, si accumula naturalmente nel fegato, viene immagazzinata e poi rilasciata dal nostro organismo quando diventa necessario il suo utilizzo, per questo motivo non è necessario assumerla di continuo.