Idrata la tua pelle in estate

Idratare la pelle con costanza e con la giusta crema idratante, aiuta a mantenere elastica l’epidermide, rallentando l’invecchiamento cutaneo.

Specialmente in estate, è importante idratare la pelle, poiché la sudorazione maggiore e il sole, possono provocare maggiore secchezza.

Le creme idratanti sono alleate preziose della salute e della bellezza della pelle.

Questa coccola, da concedersi quotidianamente, aiuta in particolare la cute a restare idratata, favorendo anche il rinnovamento cellulare.

Ma come idratare la pelle in estate? 

 Durante l’estate, è importante rivedere la propria alimentazione, favorendo quei cibi che aiutano a idratare la pelle secca. Oltre a bere almeno due litri di acqua al giorno, dunque, ti consigliamo di aumentare la quantità di frutta e verdura, assumendo questi cibi anche sotto forma di smoothie. I frullati, infatti, oltre a essere molto gustosi e divertenti da bere, ti forniscono un apporto irrinunciabile di energia.

È inoltre importante utilizzare il giusto detergente che non sia aggressivo.

In commercio esiste, poi,una moltitudine di prodotti per idratare la pelle, come le maschere, soprattutto durante la stagione estiva in cui il rischio di secchezza è molto più elevato.

I principi attivi più efficaci per prendersi cura della propria epidermide sono:

• Vitamina C;
• Vitamina E;
• Acido Ialuronico;
• Coenzima Q10;
• Fospidinina.

Il loro potere consiste nel fornire una profonda idratazione, ma anche nel proteggere la pelle dall’invecchiamento precoce (e dunque dalla formazione di rughe) e dalla formazione dei radicali liberi. Inoltre, le texture sono molto leggere e piacevoli, pertanto non appesantiscono ulteriormente il viso.

In estate, poi, la texture dei cosmetici si alleggerisce: le formulazioni in gel e ad acqua donano un effetto rinfrescante durante le giornate più calde, e l'Spf diventa il prodotto fondamentale anche in città. Per non appesantire, inoltre, è possibile utilizzare prodotti con formule ibride, che uniscono skincare e make-up e contengono tutti gli ingredienti idratanti e antiossidanti di una crema giorno, con il valore aggiunto di uniformare l'incarnato, grazie a pigmenti e particelle soft focus.